Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:10Távolság
10.07 kmTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Hurrá, tavaszi szünet, ezért hamarabb le tudtam lépni a melóhelyről, világosban futottam.
Kicsit lassan indult, de már nem éreztem a hétvégi versenyt, szokás szerint az emelkedő fogott vissza. Aztán utána utazósebesség, visszafelé pedig kicsit megnyomtuk a tempót.
Iccaka eladludtam a nyakam, ez néha kellemetlen volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:10 | 10.07 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 163 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Tündüs 4067 napja
Jahh mert már iccaka sem bírsz magaddal :))
Huszárlány 4068 napja
Egyre rövidebb idő alatt regenerálódsz :-) Éljen a tavasz! :-D Egs!
Felszerelések
Asics Virage 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4057 napja
Ez a nyakas kérdés sem fogott ki rajtad! Egs!