Edzésleírás
Már csak kevés helyen volt havas az út
Botfai falon gyalog
11-53-30%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 13.3 | 06:46 | 8.87 | 0 | 0 | 179 | 136 |
Mondjuk lehet, hogy többet elvesz futva, mint gyalog...
Az az emelkedő gyalogszerrel sem sokkal lassabb, mint "futva".
Nem idegesít és nem lassít a terepfutócipőd, ha jó minőségű úton (betonon) futsz? Engem igen. Bár a második kérdést meg is válaszoltad a tempóddal, hogy NEM!
Remélem egyszer sikerül majd megfutnom az a hírhedt Botfa utáni-hegyet, de addig még sok munka vár rám! Azért jó érzés, hogy ilyen nagyszerű sportemberen is kifog. (Bocs!)
zsolaaa 4105 napja
Az elején szokatlan volt a traktoros érzés meg nem is csillapít úgy de már rákattantam az új cipőmre. Kineveztem téli cipőnek havas időben ebben futok. Nem csúszik annyira és mivel nagyobb méret 2 zokniban sem szorít. Azt írják kopásálló anyagból van és bírja az aszfaltot terepre úgyis ritkán jutok el.
A Botfai falon általában nem szokott sikerülni a futás de már megszoktam. Jobb arra futni mint síkon a városban benzingőzben