yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:00Távolság
6 kmTempó
07:10 p/km (8.37 km/h)Edzésleírás
Zsíros-hegyi túrista ház romjáig ,majd fel a Sziklás hegyre pár száz méter kitérővel . áááááá de imádtam, remek kilátás , puha mély hó volt ,és csend .szép fenyők és hóesés ,a város fényei pedig szinesen ,de halványan szűrődtek át a szürkeségen . A fenyők roskadoztak a hó súlya alatt . Mintha karácsony lenne,vagy legalábbis január úgy esik a hó . Eszembe jutott a BHTCS mikor itt jártunk .. Megint feltöltött ez a rövidke futás ,az időben benne van a fenyők nézése :) De a zsirosra úgy futottam fel az aszfalton mintha húztak volna .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:00 | 6 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
