Elek 50.7 km Futás 2013-03-24-n 08:00-kor

Elek futás

2013.03.24 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:03:21

Távolság

50.7 km Szint: 208 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

BSZM utolsó napja. Az elején még rendben volt minden, bár nagyon hideg volt. Az első váltóponton meg kellett állnom, sorbaálltam a ... előtt, de sorra kerültem és mehettem tovább. 25 körül jött az amire már vártam, de szerencsére a nagy emelkedő jót tett és onnan már jól ment.
Végig ment, köszönet érte,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:03:21	50.7	05:59	10.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faband 4292 napja

Emberfeletti teljesítmény emberpróbáló időben...minden elismerésem!!! :)))

Sneci-ke 4292 napja

Gratulálok, megcsináltad.

Még mindig azt mondod, hogy soha többet?

csetbalu 4292 napja

nálad a 4 kerék rendben?::) kétlem, de így szép ez, szívből gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.