Gandi futás

2008.11.27 Csütörtök, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

12 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Bekocogás a munkahelyre igen lassan :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 12 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5841 napja

:))))

mjoci képe

mjoci 5841 napja

Félted a frizurádat Yoyokától:)))
yoyo képe

yoyo 5841 napja

Jól tetted cillagom ,nem is kell,hogy bekapkodd a fagyos levegőt .
Tudod a mi torkunk extra érzékeny az ilyesmire :(

Ma én is futva akartam menni ,,,de sport  táskával nehéz lett volna :))

Felszerelések

Asics Asics Gel-2130