takipaolo 7 km Futás 2013-03-25-n 17:30-kor

takipaolo futás

2013.03.25 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

7 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Melóból körbe haza.

meló - erdő vége: 10:11

erdő vége - kastély: 14:03 ... két kuka "lendületes" vánszorgás, 1 kuka laza

kastély - ház: 8:55

Nagyon mackós és fáradt, izomlázas volt a mozgásom!

Ez a 3. futásom + szombat, vasárnap és ma reggel is hasítottam a jövő télre való tüzelőt. Van fáradság rendesen:-)

Holnap pihenés képen csak fát vágok reggel:-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	7	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma 4100 napja

Na, és mi van?

toncsofia 4100 napja

Jóóó!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.