Dean futás

2013.03.24 Vasárnap, 10:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:07

Távolság

5 km

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

III. Rotary Félmaraton - Debrecen

Verseny előtti bemelegítés.

5 km laza futás

5 perc gimnasztika

8 db fokozó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:07 5 04:13 14.21 0 0 159 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero Zoom 6