mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:23:35Távolság
50.7 km Szint: 400 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
BSZM
Ma legyőztem önmagam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:23:35 | 50.7 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
35 hozzászólás
posztizoli 4261 napja
Szép volt Joci !! Gratulálok,hogy legyőzted önmagad:) Igaz, a büdös sárga trikó 560-ra van tőled, de viszont egyra jobb vagy:)) Csak így tovább!! Van még a dobogón felfelé...:)))))
tomcsi 4261 napja
és másokat is :-)
Grat!
márkusöcsi 4262 napja
Szép volt Joci, nagy meccs volt! ;)
faxau 4262 napja
Gratulálok! A dobogóhoz meg pláne!!
toncso 4262 napja
Gratulálok !!! Tényleg legyőzted Magad. Csudajó formában vagy, már az év elején.....
bibe2 4262 napja
Gratula, szép volt!
Wojtek63 4262 napja
Szép volt Jocó!
GRATULÁLOK!
PecsiPeter 4262 napja
Gratulálok!
unabambina 4263 napja
Gratulálok Joci!!!
plekoklári 4263 napja
Kemény vagy Joci! Gratulálok! :)
prókátor 4263 napja
Gratula!
NagyKata 4263 napja
Nagyon nagy voltál Joci,büszke vagyok Rád!
thedina 4263 napja
Gratulálok Joci, itt is! :)
Haanchee 4263 napja
Gratulálok, éljen a dobogó!
Steve 4263 napja
Gratulálok ... kiérdemelted a kupát!
galagyuri 4263 napja
Gratulalok! Emberes feladat! Szep eredmeny!
Maráz Zsuzsanna 4263 napja
Emelem kalapom Joci! :)
tsoma 4263 napja
Jaj Istenem, mi lesz itt június elsején, mikor nem fog havazni, s talán szél sem lesz...
Gratulálok Joci!
Ötvi 4263 napja
Gratulálok Joci!!!
toncsofia 4263 napja
Gratulálok Joci!
Nójuka 4263 napja
Gratulálok!!!! :-)
Az iramjáték meg vicceske... :-)
G.Ildi 4263 napja
Szuper vagy, Joci, gratulálok!! :)
Levicopter 4263 napja
Gratulálok !! Jól mutatsz a dobogón !!!!!!
Blue 4263 napja
3 másodperc Banditám,miért kellett megint annyiszor sörözni? :)
Gratulálok! :)
yoyo 4263 napja
ejha ! Joci jön fel mint a talajvíz :))
Gratula !
emlegetve lettél Jártunk a Joci -völgyben :)
Sneci-ke 4263 napja
Hatalmasat alakítottál, gratulálok :-)
RemAti 4263 napja
Gratulálok!
illus 4263 napja
grat, nagyon szép eredmény.
HarcsaBarna 4263 napja
Gratulálok!
Daniloo 4263 napja
Gratulálok!
Én azt a 3 másodpercet megóvnám a helyedben! :-)))
Nonemazééé.
csetbalu 4263 napja
Gratulálok a győzelmedhez Joci! és a dobogóhoz is. és jó volt ismét bandázni:)
DoraZs 4263 napja
Gratulálok, Joci, jövőre ugyanitt...csak akkor már VIP-ként! ;-D
pleko 4263 napja
Mjoci minden elismerésem...Kemény voltál..egyre-másra csalódást keltesz bennem..de jó irányban...Hajrá csak igy tovább..
lbtibsz 4263 napja
Iramjáték? Beütötted e fejed egy belógó ágba? Vagy ittál talán? :)
Az viszont szép, hogy legyőzted magadat! De azért nem volt komoly ellenfél, ugye? :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4258 napja
Gratulálok!
Jó volt látni a dobogón! :)