Boszi72 futás

2013.03.24 Vasárnap, 10:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:42:44

Távolság

17.89 km Szint: 910 m

Tempó

12:27 p/km (4.82 km/h)

Edzésleírás

Szülinapi együttfutás barátokkal a Pilisben, sok megállással, némi sárral, gyönyörű Holdvirág-árokkal. Csak a hideg nem kímélt minket, még 10 órakor is csíptek a mínuszok. Bruttó idő természetesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:42:44 17.89 12:27 4.82 910 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ganki képe

ganki 4102 napja

Ez egy szuper nap volt! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!