Rékucc 11.85 km Futás 2013-03-24-n 12:30-kor

Rékucc futás

2013.03.24 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

11.85 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

Végre sikerült eljutni futni. :)

Nagyon lassan, nagyon kényelmesen mentem, olyan ráérős vasárnapi hangulatban. BEACról ki a Kopaszira, ott 2 kör, aztán vissza. Magamban számolgattam h kb hány kilinél járok, és olyan 8-at tippeltem volna.. Azért örülök h több lett! :D

Köv héten mostmáraztántényleg visszaállok a rendes edzésekre. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	11.85	06:10	9.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 4120 napja

az rajtam kívülálló okok miatt elmaradt :D

Noncsa 4121 napja

és a tegnapi??:))

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.