Edzésleírás
A közepes szél csak 24 km/h -val nyomult. Így érezhettem -11 et is. Szétfagyott az arcom.
10 nap pihi nélkül = 218 kili... Lassan megközelítem a 2011-es állapotomat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:27 | 24.2 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |