valentino bringázás

2013.03.20 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

66 km

Tempó

02:12 p/km (27.31 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

béla peti én. minden ok volt felkészülésnek tökéletes volt, mind az idő mind az intenzitás  mind a tempó. Tudtam a pulzust is tartani csak emelkedőn ment fel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:00 66 02:12 27.31 0 0 0 165 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!