misk66 4.4 km Úszás 2013-03-23-n 07:00-kor

misk66 Úszás

2013.03.23 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

4.4 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

jól ment,a 9es levegő nem rossz,levezetésképpen a vízalatti úszást próbálgattam.régen feladat volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	4	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

misk66 4254 napja

próbáltam,de még kemény volt...majd hétfőn gyakorlom.-))

noratolnai 4254 napja

szerintem állj rá a 11-esre és a 13-asra:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.