pen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:45Távolság
3 kmTempó
07:55 p/km (7.58 km/h)Edzésleírás
350 napnyi kihagyás után újra kezdem a futást. 4p futás - 1p séta kombóval 3 kili sikerült így elsőre. Szokatlan még a megváltozott testalkat, a lassú, lihegős lépések, a futás közben a fejemben mantrázó gyerekversek. De jól van ez így, nagyon jól.
Bóbita, bóbita álmos... :o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:45 | 3 | 07:55 | 7.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Hauanita 4049 napja
Jujj, de jó. Hajrá-hajrá.
Nyilván nehéz lesz az eleje, de majd alakul. Babakocsival nem csináltok hosszabb sétákat, vagy azt nem írod be edzésnek?
A Vivicittán nem lesztek véletlenül megtalálhatóak és megtekinthetőek? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pen 4047 napja
Minden nap van egy-másfél óra babakocsis séta, azt lusta vagyok beírni :o)
Vivicittán gondolkozunk, lehet, hogy a 3 km-nek babakocsistul nekivágunk majd.