brennan bringázás

2013.03.20 Szerda, 18:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:29

Távolság

17.79 km Szint: 125 m

Tempó

02:50 p/km (21.14 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

laza résztávozás a lizsében. a kis kör zichy m. úti szakaszán nyomtam meg erősebben, a maradék részen kényelmesen.
a ma reggeli úszás kimaradt mivel ma új irodába költöztünk a munkahelyen és korán reggel meg kellett jelenni

 

http://www.endomondo.com/workouts/168611208/5774359

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:29 17.79 02:50 21.14 125 0 0 161 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!