Edzésleírás
laza résztávozás a lizsében. a kis kör zichy m. úti szakaszán nyomtam meg erősebben, a maradék részen kényelmesen.
a ma reggeli úszás kimaradt mivel ma új irodába költöztünk a munkahelyen és korán reggel meg kellett jelenni
http://www.endomondo.com/workouts/168611208/5774359
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:29 | 17.79 | 02:50 | 21.14 | 125 | 0 | 0 | 161 | 125 |