julcsi 9.3 km Futás 2013-03-20-n 17:30-kor

julcsi futás

2013.03.20 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

9.3 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

A cetig és vissza. Még világosban akartam menni, épp sikerült, de azért amikor hazafele kanyarodtam a Duna-partról, épp kapcsolták fel a Lágymányosi-híd világítását.

Így késő délután már nem volt olyan ragyogó napsütés, de sebaj, a véletlen mátrixok órán napoztam ma eleget :D Viszont cserébe a Duna mellett olyan igazi tavaszi-nyári mindjárt-eső-lesz illat lesz! És ennek talán el kellene keserítenie, mert hát ezek szerint valószínűleg eső lesz, de hát értitek, ez az illat már a egyértelműen a tavaszhoz tartozik, télen ilyet nem lehet érezni! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	9.3	05:10	11.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gigom 4122 napja

"véletlen mátrixok"-óra? :DDD Amúgy jövő héten jön a tavasz.

Noncsa 4123 napja

Valaki 5.50-kor futott, keresd meg ki az!:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.