b-attila futás

2013.03.20 Szerda, 13:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:48

Távolság

12 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

12-es kör a városban (össze-vissza, fel-le, jobbra-balra)
Jólesett, de még nem az igazi.
Egyszer majdcsak annak is eljön az ideje, hogy azt írhatom, már nem érzem a lábam.
Na ennek még nincs itt az ideje.
(5.16, 5.04, 5.30, 5.35, 5.14, 5.19, 5.10, 5.17, 5.12, 5.02, 5.05, 4.58)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:48 12 05:14 11.46 0 0 177 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!