Edzésleírás
Danival egy közös pisilés eredményeképpen leszakadtunk a többiekről, és a hagyományos útvonalon közelítettük a hegyet. Ők viszont végig aszfalton mentek, érthető módon ezért nem értük utol őket:-)
Aztán ahogy elértünk az Irhás-árok erdei részéhez, Dani nagyon megijedt a sártól, és visszafordult. Szerintem annyira nem volt ijesztő, így én mentem tovább. Egy idő után már inkább havas volt az út. A Normafa előtt szembe találkoztam a többiekkel, de nem fordultam rájik, mert volt egy halaszthatatlan elintéznivalóm, amihez igénybe kellett venni a Hotel Normafa szolgáltatásait:-)
Aztán becsatlakoztam a többiekhez és lefutottunk a Sváb-hegyre. Így lett egy szép Happy End az egészt sztoriból:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 18 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |