Boszi72 futás

2013.03.19 Kedd, 05:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

15.91 km Szint: 20 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Dórival. Lassú kezdés után közepes tempóra kapcsoltunk. 2. körre kemény, a szokottal ellentétes irányú szél játszadozott velünk. A mókusok egyértelműen aktívak újra. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 15.91 05:32 10.85 20 0 158 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 4107 napja

5:44 brrrr, kelés 5 óra mégbrrrrr. nem tudom már fokozni a respektet! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!