Edzésleírás
Dórival. Lassú kezdés után közepes tempóra kapcsoltunk. 2. körre kemény, a szokottal ellentétes irányú szél játszadozott velünk. A mókusok egyértelműen aktívak újra. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 15.91 | 05:32 | 10.85 | 20 | 0 | 158 | 140 |
gergő 4107 napja
5:44 brrrr, kelés 5 óra mégbrrrrr. nem tudom már fokozni a respektet! :)