pitypalatty bringázás

2013.03.19 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5.5 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

15 perc torna 10x1 perc intenzív szakaszokban (has és hátizom)

15 perc bicaj 1.30gyors 1.00 lassú x5

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5.5 05:27 11.00 0 0 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!