bencsikp futás

2013.03.19 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:02

Távolság

15.6 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
133
Maximum
0

Edzésleírás

http://www.mapmyrun.com/routes/view/182833406

A két nap kihagyás már érződött, jelentősen nőtt a pulzus. De a mérő is rakoncátlankodott, többször mutatott 195, 223, sőt 234-es pulzust is, amit nehéz elképzelni.

Ua. az első fél óra magas pulzusa részben a közlekedés miatti bosszúságból is adódott, majd a későbbiekben 155-160-ra lecsökkent a pulzus - amikor nem mutatott hülyeségeket. Így lehet, h. a tényleges átlag nem is volt 164.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:02 15.6 05:35 10.75 0 133 0 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!