Gubanc futás

2013.03.18 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:14

Távolság

15.3 km Szint: 95 m

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szombathely:

Bakó József utca 24 -Arany-patak hídig: 1100m

1 kör:
Kenderesi utca, Bartók Béla utca, Kárpáthy Kelemen utca , Árpád út, Liget út:  3000 m

Arany-patak hídtól - Oladi tetőre: 2300 m

5 kör:
Oladi tető: II. János Pál körút, Falunagy utca: 1100 m

Oladi tetőről - Arany-patak hídig: 2300 m

Arany-patak hídtól - Bakó József utca 24: 1100 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:14 15.3 04:43 12.71 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!