Edzésleírás
fekvőtámasz falnál 4 x 25
bicska guggolás 4 x 20
húzódzkodás asztallal 2 x 5
bicska húzódzkodás 3 x 10
rövid híd 2 x 30
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 74.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |