Edzésleírás
Reggeli futás a Rákos-patak mentén. Később indultam, ekkor már nagyobb volt a forgalom, több piros lámpánál kellett álldogálni, sok kutya sétáltatót kerülgetni. Néha az erős szél majd elfújt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:29 | 10.08 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |