winning futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:06Távolság
10.3 km Szint: 10 mTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kiléptem a kapun és amig elsétálok a kertváros széléig és bemelegitek az 650 m. nos ez idő alatt kb. ugyanenyiszer megfordult a fejemben hogy visszafordulok mert nagyon hideg volt. Nem tettem meg, és jól döntöttem mert egy egész jó futit sikerült összehoznom. És a heti kilométerszám is jó lett:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:06 | 10.3 | 05:56 | 10.11 | 10 | 101 | 142 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
winning 4268 napja
De tudok aludni csak 9-re mentem dolgozni:))HarcsaBarna nem hivtál , nem szóltál :((
Tündüs 4268 napja
Nem tudsz aludni?? A heted tényleg remek!
HarcsaBarna 4269 napja
nemhogy jöttél volna 10-kor velünk...
bibe2 4269 napja
tényleg nagyon szép kis hetet hoztál össze! úgy látom kezdesz előbújni a barlangból:) egs!
RunKa 4269 napja
Na te sem lustálkodtál :)) Gratu, még hogy visszafordulni !!! Eszedbe ne jusson máskor ilyen butaság !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fredi Kacsa 4267 napja
Dehogy akartál visszafordulni! Ebből lesz mindig a legjobb futi.
De tényleg, hajnalok hajnalán??? Wááá