Leo 21.1 km Futás 2013-03-16-n 10:16-kor

Leo futás

2013.03.16 Szombat, 10:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:01

Távolság

21.1 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Utolsó hosszú futás a jövő vasárnapi maraton előtt. Jól ment, bár előtte megint nem sok kedvem volt kimenni futni. Köszönhetően ennek a mostani utó-téli időjárásnak. A pulzusomon is meglátszott a kényszerű réteges öltözködés. De tobávv teszteltem az új cipőt. És jó!

Viszont a nagy kérdés, hogy az őj cipőben fussam a maratont vagy a régiben? Szavazni lehet itt!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:01	21.1	05:41	10.55	0	0	179	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 4302 napja

Ámen! :)

Szab 4302 napja

Látom, maratoni tempó belőve! :)

Új cipő!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.