Edzésleírás
Reggel át akartam vinni Fábit edzésre Komáromba (Kriszti az mondta, hogy hülye vagyok:-) ... az út még járható volt, de annyi kamion feltorlódott, hogy Szőnynél visszafordultunk.
Gondoltam itt az idő, hogy kocogjak egy kicsit:-) Pedig tegnap este éreztem az achillest pedig nem terhelem már 3 hete ... lesz ami lesz!
Sok gondolat járt a fejemben a futás alatt!
- mit is futok ... átmozgatás a holnapi bécsi félmaratonra ... sajnos nem
- a rossz idő miatt futok ilyen óvatosan ... azért is
- azért is mert most futok 19 nap után először ... igen, ez is benne van
- úgy érzem mintha újta tanulnék futni ... igen
- boszankodom, hogy milyen szar a pálya ... nem, mert örülök, hogy legalább kocogok ... és most ez a lényeg
Amúgy, otthonról a Grill körig és vissza futottam ... nagyon hiányzott már a tó ... szerintem én is Neki:-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |