csiki79 18.5 km Futás 2013-03-16-n 08:28-kor

csiki79 futás

2013.03.16 Szombat, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:13

Távolság

18.5 km

Tempó

04:07 p/km (14.56 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Hűvös ám végre napos idő. Viszont a szél továbbra is kellemetlen. Nem volt rossz bár nem vagyok friss.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:14	6.55	04:28	13.44	0	144
00:10:00	2.64	03:47	15.84	173	166
00:02:00	0.43	04:39	12.90	0	159
00:10:00	2.74	03:39	16.44	177	171
00:01:58	0.42	04:41	12.81	0	164
00:10:00	2.8	03:34	16.80	183	176
00:13:01	2.92	04:27	13.46	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csiki79 4088 napja

:-D

stépi 4088 napja

Ez egy majdnem hibátlan edzés volt...ha lenne edződ, rád szólt volna a 3. 10 p-nél, h ne (savasodj) nyomd annyira! :-)

csiki79 4089 napja

Hi! Köszönöm. Igyekszik az ember. :-D

Dean 4090 napja

Látom szépen gyorsulsz. Ez egy jó edzés volt. Gratulálok !!!

Felszerelések

Nike Moto 8 2012

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.