Edzésleírás
Patak part, környező utcák, össze-vissza, iramváltásokkal, ahogyan a szél fújt......Nem mertem kifutni a szigetre, meg a Duna partra, mert szerintem lefújt volna a szél az Árpád-hídról!
Jól ment, laza voltam - a délelötti bringa és wellness - , hátszélben ment a 4 perces tempó is lazán....:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 8 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |