Edzésleírás
4 Nagy liget kör egyben fokozóra: 10:55; 10:47; 10:43; 10:30 p/mp! Latyak, hó és sár volt mindenütt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 13 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |