Fairy Úszás

2013.03.13 Szerda, 06:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:12

Távolság

1.25 km

Tempó

24:58 p/km (2.40 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
133
Maximum
195

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:16; 2:31; 132 bpm; 117 bpm
2; 250 m; gyors; 06:13; 2:29; 140 bpm; 133 bpm
3; 250 m; gyors; 06:15; 2:30; 142 bpm; 136 bpm
4; 250 m; gyors; 06:17; 2:31; 195 bpm; 139 bpm
5; 250 m; gyors; 06:12; 2:29; 143 bpm; 139 bpm

Próbáltam egyenletesen és a technikára figyelve úszni, alacsonyabb pulzussal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:12 1.25 24:58 2.40 133 195 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!