galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:17Távolság
14.08 kmTempó
04:21 p/km (13.79 km/h)Edzésleírás
Msziget 2belső kör+600m+odavissza. Mára egy 10km-es tempo futás lett volna a terv....de hát ilyen időben! Már hazafelé tudtam nem is próbálkozok. Kifelé a szigetre alig tudtam nyitvatartani a szemem ugy fújt a szél. Vizszintesen esett a hó. Igyekeztem lazára venni. Amugy nem ment rosszul.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:17 | 14.08 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4316 napja
igazi akaraterősítő idő:) grat, egs!