azilinha aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Pulzus
Átlag
123
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
1 óra hot iron
1 óra capoeira aerobic
1 óra zumba
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 0 | 0 | 0 | 186 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
azilinha 4263 napja
Az első két óra a küzdelmes rész, aztán a zumba a jutalom, ahol csak ugrálni és táncolni kell. :-)