takipaolo bringázás

2013.03.13 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

melóba - melóból

 

Már nagyon hiányzik a mozgás!

Kettőség van bennem  ... jó belegondolni, hogy tavaly ezen a hétvégén futottam Bécsben az 1:22:40-es félmaratonomat ... ez jó ... de most 1-2 kilométert nem tudnék futni ilyen tempóba ... ez nem jó!!!

A fogam helye talán már gyógyul ... sajnos volt egy kis komplikáció ... még a bicózás sem esett volna jól:-(

Ezért a másikat nem is ma nézi meg hanem toltunk 1 hetet, hogy megnyugodjon az ínyem.

Talán holnap már hazakocogok a melóból ... bizakodom!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 5 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma képe

stirma 4113 napja

Hajrá!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!