Alabárdos 9.61 km Futás 2013-03-12-n 17:40-kor

Alabárdos futás

2013.03.12 Kedd, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:45

Távolság

9.61 km Szint: 116 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Na, a fagyosnak beígért Imre-Lőrinc előtt ez volt az utolsó... Hát mit mondjak? Nem vagyok feldobva.

Úgy gondoltam, hogy csak sikerül kiizadnom magamból egy 4'50" körüli tempót... Hát végülis ez is körötte volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:45	9.61	04:58	12.08	116	0	164	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4277 napja

A versenyen mindig jobban teljesít az ember! Fel a fejjel Tomikám!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.