Edzésleírás
Gyors-mell oda-vissza a mini óceánban. Közben hol erre, hol arra a technikai elemre próbáltam a figyelmemet fókuszálni. Az edzés után pedig az elhatározásomnak megfelelően lezártam egy ciklust. Ismét önerőből (egyedül) pancsolok. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 1.7 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
ildikó.cs 4220 napja
Miért? Pedig nagyon gyors lettél nem????