farkass74 Úszás

2013.03.12 Kedd, 14:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

1.7 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Gyors-mell oda-vissza a mini óceánban. Közben hol erre, hol arra a technikai elemre próbáltam a figyelmemet fókuszálni. Az edzés után pedig az elhatározásomnak megfelelően lezártam egy ciklust. Ismét önerőből (egyedül) pancsolok.  :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 1.7 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ildikó.cs képe

ildikó.cs 4220 napja

Miért? Pedig nagyon gyors lettél nem????

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!