LTimi 15 km Futás 2013-03-11-n 17:25-kor

LTimi futás

2013.03.11 Hétfő, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:11

Távolság

15 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Edzésleírás

1/2 kör bemelegítés, majd 6 x cca 1000 m lendületes 1,5 perces közökkel, utána még 10 x 100-200 m lendületes.

Nem volt jó...

www.youtube.com/watch?v=v2GQxZaKu1A

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:11	15	04:45	12.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 4124 napja

Miért nem volt jó?

toncso 4125 napja

Nem baj..... Akkor is egészségedre !!! 9 N A P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.