Hauanita futás

2013.03.11 Hétfő, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:56

Távolság

6 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Hát, ennyi fért be magánóra elé, hogy le bírjak tusolni is, nem akartam este 7-kor indulni. Végre világos volt legalább és jóidő. A múlt hét mehet a kukába, tele volt zsúfolva, így alakult, ez a hét meg az időjárás miatt necces, de igyekszem minél többször kizavarni magam. A tempót próbáltam a lazánál gyorsabban, de ez így bőven kevés. Mindegy, most ez van, majd alakul.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:56 6 05:49 10.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3