pety8 13.23 km Futás 2013-03-11-n 05:19-kor

pety8 futás

2013.03.11 Hétfő, 05:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:40

Távolság

13.23 km Szint: 52 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

A vasárnapi tempós futás után jól esett egy nagyon laza átmozgató kocogás. Külön öröm számomra, hogy a nagyon laza kocogás mára egy 5:43-as átlagtempójú 13 kilire is rásüthető, ami alatt az átlagpulzusom csak 145... Alakulok, alakulok! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:40	13.23	05:43	10.49	52	78	161	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.