Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:30:22

Távolság

31.5 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

Duna menti harmincas, Vác.

Maraton előtti felmérő verseny, edzői utasításra elvileg aktuális maratoni tempóban. Hát, átlagra talán ki is jött egy reménybeli maratoni tempó, na de két hét múlva nem így kéne ezt mégsem csinálni. Az elején bekezdtem, és ugyan nem tűnt durvának a tempó, de aztán eszembejutott, hogy hú, még 20 km hátravan, kicsit visszavettem, onnantól mindenki csak leelőzött, ezen bepánikoltam, és ez az egész a harmadik körre valami borzasztó apátiába csapott át, hogy minek is körözgetek én itt, meg egyébként is, miért versenyzek az óra ellen, kell ez nekem egyáltalán, és egyébként is miért nem a félmaratonra neveztem... Az egyetlen megnyugtató dolog az volt, hogy a végén(az utolsó 4 km-en) még rá tudtam erősíteni (és azzal a lendülettel le is előztem az egyetlen közelemben futó embert. :P)

Maga a verseny amúgy nagyon barátságos volt, tisztára olyan hangulatom volt, mint a régi DpFp-ken :) A pálya a Duna parton megy egy bringaúton, a résztvevők is hasonló közegből jönnek, inkább mosolygós-egymást-buzdítós örömfutás ez, mint véres verseny, az ilyet igazán szeretem :) Én is próbáltam mosolyogni meg mindenkit bíztatni (a harmadik körben mondjuk túlságosan el voltam foglalva az önsajnálattal, így már ritkábban jött össze egy-egy kedves gesztus, de addigra már úgyis elkopott a mezőny nagy része (10 km-esek, félmaratonisták)).

11 hozzászólás

nasilla 4125 napja

Jó időt futottál! Gratulálok! :)

unabambina 4128 napja

gratulálok! ez nagyon jó eredmény csajszi ne vicceljél! tök jó :)

julcsi 4131 napja

De ha minden jol megy, Sarvaron talalkozunk! En elvileg nem futok, csak az esztergomi lanyokat segitem, de majd a palya szelerol szurkolok nektek is!)

Levicopter 4132 napja

Szép tempó !! Megy ez Neked profi vagy, nem kell pánikolni.Gratulálok !!! ( Fehérvárról tényleg nagyon hiányoztál :(  )

dilisuni 4132 napja

Egészségedre!!! (Mondjuk én nagyon hiányoltalak Fehérvárról, de látom nem tétlenkedtél ;)

faxau 4132 napja

Gratulálok! 2 hét múlva viszont ezek után könnyű lesz jól beosztani az erőd!

gaborevi 4133 napja

Gratulálok Julcsi, eszméletlen tempót tudsz! :-)

 

julcsi 4133 napja

Inkább csak menet közben voltam morcos és elégedetlen, amikor beértem, és láttam, hogy nagyjából sikerült a terv, akkor azért kicsit megnyugodtam. Csak zavar, hogy elfutottam az elejét. Bár az is lehet, hogy a 3. kört enélkül is megszenvedtem volna fejben.

Maráz Zsuzsanna 4133 napja

Hihetetlen gyors vagy! Gratulálok!  :)

zellő 4133 napja

Ügyes voltál Julcsi, gratulálok! :) Teljesen jó tempó ez 31 kilin, nehogy szomorú légy!!!

jocccc 4133 napja

majd két hét múlva learatod a gyümölcsét, csak picit okosabban fusd :) szép volt!