Edzésleírás
Vegyes úszás:500 m gyors-250 m mell-500 m gyors-250 m hát-500 m gyors-250 mell-550m gyors.Végig jól ment,éreztem az erőt,ami nem mindig jellemző úszás közben...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:52 | 2.8 | 22:06 | 2.72 | 0 | 0 | 0 |