bencsikp 24 km Futás 2013-03-10-n 14:20-kor

bencsikp futás

2013.03.10 Vasárnap, 14:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:12

Távolság

24 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

132

Maximum

179

Edzésleírás

Ma kissé fáradt voltam, magas lett a pulzus is az utóbbi két héthez képest. Remélem, 23-ára visszajön a jobb formám.

http://www.mapmyrun.com/routes/view/179909238

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:12	24	05:48	10.34	0	132	179	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.