Edzésleírás
temposan kezdtem, de 3km utan szenvedtem. jobban jarok, ha lassabban futok es tovabb erek :-) (de bolcs lettem)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:09 | 3.68 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 166 | 153 |