HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:00Távolság
21 kmTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Edzésleírás
hát megszületett, igaz nyolc hónapja még üvöltött a fájdalomtól, aztán sírt az elkeseredéstől, de annyi biztatást kapott, hogy lassan elkezdett járni, majd pár hónapja lassan, sántán, de futni is... pár hete nyaggat, zaklat már a bennem vegetáló hosszútávfutó, aztán ma - igaz koraszülött lett - de megszületett... azt hiszem az első is épp ennyi idő lett, csak akkor még nem tudtam futni.... most meg nem bírok... na de mostmár nagyon fogok vigyázni a kicsikére, gyenge még :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Iljusin 4056 napja
Okosan emeled a heteket!!! Csak így tovább...nyugiban:-)
HarcsaBarna 4058 napja
köszi.... lassan volt... de kényelmesen.... ment volna több is... ja és terepen volt...
tomcsi 4058 napja
Gratula!!!!!!!!!
mata 4058 napja
Örülök neki, csak óvatosan !
erhat 4058 napja
Gratulálok !
Daniloo 4058 napja
....vagy ilyen sokat?!!
winning 4058 napja
Örülök az örömödnek: nagyon jó vagy :)) Egs.
Shrek 4059 napja
Gratulálok! Biztosan jó ez így, ilyen gyorsan?
Sneci-ke 4059 napja
de klassz, nagyon örülök, vigyázz is a kicsikére, hogy újra nagy legyen :-)))
Daniloo 4059 napja
Ez F@sza!
Egs!
csetbalu 4059 napja
jó ezt látni, csak okosan tovább, grat, egs!
mjoci 4059 napja
Örülök a visszatérésednek.
gafmon 4059 napja
Szuperjó edzés! Gratulálok :)
vylona 4059 napja
Nagyon büszke vagyok Rád! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4056 napja
köszike, végre egy hozzáértő :)