szaga77 6 km Futás 2013-03-08-n 17:00-kor

szaga77 futás

2013.03.08 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:27

Távolság

6 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

sikerült kifognom 30 perc szakadó esőt. A széldzsekim is szépen átázott, ugyanakkor nagyon melegem volt alatta. A végén már inkább korcsolyázásra hasonlított a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:27	6	05:25	11.09	0	92	171	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett 4124 napja

Egs!

albke 4125 napja

Remélem nem leszel betegebb :( ezt most igazán kihagyhattad volna! Azért gratulálok a kitartásodhoz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.