Steve lánya 1 10.01 km Futás 2013-03-08-n 16:15-kor

Steve lánya 1 futás

2013.03.08 Péntek, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:53

Távolság

10.01 km

Tempó

07:23 p/km (8.13 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Egy kedves sporttárs tanácsára ma igen lassan kocogtam a hídon és a MAC-ban megálltam egy picit nyújtani. Igaz, ezután sem futottam csúcstempót, de így valóban nem görcsölt a lábam. Na jó, fél távnál a jobb egy kicsit próbálkozott, de hamar feladta. ;)

Emellett gyönyörű, kellemes tavaszi idő volt. A nap ugyan nem sütött, de még így sem volt hideg. A végefelé elkezdett ugyan esni, de igen bátortalanul. Így ez sem zavarta meg az edzést.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:53	10.01	07:23	8.13	0	0	169	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.