Edzésleírás
Hill. 2-5%-os emelkedő 3000-ig, majd 16 km/h. A végén laza 1 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:11 | 6.4 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |