Boszi72 13.27 km Futás 2013-03-07-n 05:46-kor

Boszi72 futás

2013.03.07 Csütörtök, 05:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:14

Távolság

13.27 km Szint: 20 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Dórihoz csatlakoztam. Lassan haladtunk, a dumálás miatt azért felszaladt a pulzus. Meglepődve láttam a végén, hogy megint 5:22-es tempóban futottunk, sokkal lassabbnak tűnt a csoszogásunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:14	13.27	05:22	11.18	20	73	153	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 4119 napja

5:22es csoszogás! :) nagyon szépen fejlődsz! grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.