Rita 34 14 km Futás 2008-11-20-n 09:15-kor

Rita 34 futás

2008.11.20 Csütörtök, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

14 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok- Deseda-tó Kapás utca & vissza. Csabi kiséretével naspütésben csípős hidegben a part mentén a szél is igencsak felerősödött. Mindezek ellenére nagyon jól esett a mai futás! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	14	06:09	9.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 5696 napja

Egészségedre!Jó időt mentetek ebben a szeles időben.

Holnap elviszem a cd.ha bent leszel.

Szia.

steve71 5697 napja

Egészségedre Spori.Csak kísérettel.Nagyon helyes.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.