Edzésleírás
A jófej bácsik helyett ma egy szipus lányt láttam :( A futás jó volt, de az uccsó 3 kilin már elszomjaztam én marha. Mentségemül szolgáljon(nem kifogás), hogy elég zúzós hajnalom volt. Gyógymasszázs, vérvétel, EKG, tüdőszűrés.... Biztos picit bezavart. Amúgy jó volt minden, juhéjjjj!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:00 | 17 | 06:56 | 8.64 | 0 | 0 | 152 | 128 |
kádárévi 4310 napja
Alakul,mint púpos a prés alatt (by Puding+Faláblány). Köszike :)